Das Buch von Roland Liebscher Bracht und Dr. Petra Bracht stand schon kurz nach Erscheinen auf Platz 1 der Spiegel-Bestsellerliste! Redaktion und Lektorat habe ich sehr gerne übernommen. Im Buch ist das 35-jährige Erfahrungswissen der beiden Schmerzspezialisten zusammengefasst und nach Schmerzbereichen gegliedert. Die Botschaft: Fehlbelastungen, muskulär-fasziale Verspannungen und Verkürzungen machen Schmerzen – Arthrose, Bandscheibenvorfälle etc. sind oftmals gar nicht die Schmerzursache. Mit Dehnungsübungen, Osteopressur, Faszienrollmassage und der richtigen Ernährung hat jeder die realistische Chance, sich den Weg in die Schmerzfreiheit zu ebnen und eine Operation zu umgehen. Wie das geht? Ist im Buch erklärt. Mit zahlreichen Übungen und Abbildungen.
